流産は職場に早く報告すべきだった。休めたのに黙って我慢した後悔【体験談】

私は妊娠のことも流産のことも、職場にはなかなか報告できませんでした。

報告しなかった理由

• 病気じゃないし、休んだらまずいかな…
• なんか言いづらい
• 休みを取るのが申し訳ない

こんな気持ちで、一人でずっと抱えていました。

流産から1ヶ月後にやっと報告したら…

流産してから1ヶ月後の検査通院のタイミングで、初めて職場に報告しました。

そしたら、余裕で休めました。

あーなんでもっと早く報告しなかったんだろ！！自分バカ！！！と思いました（笑）

職場への報告、早めにしてよかった理由

流産の経験を経て、「もっと早く言えばよかった」と感じた理由を正直にまとめます。

• 体が辛いのに無理して出勤：流産前後は腹痛や倦怠感が強い。休めるなら休んだ方がいい
• 精神的にも限界：悲しみを抱えたまま仕事をするのは消耗する
• 報告することで理解してもらえる：言わないと周りは気づかない
• 休みやすくなる：通院のための休暇も取りやすくなった

流産は職場に伝えていいこと

流産は病気ではありませんが、「婦人科疾患による休暇」として対応してもらえる職場がほとんどです。

何を言えばいいかわからない場合は「子宮関係の治療のため通院が必要」という説明でも十分です。詳細を話す義務はありません。

あなたが思っているより、職場は優しいかもしれない。一人で抱え込まないでほしいです。

私みたいに「なんで早く言わなかったんだ！」とならないように、早めに一言伝えてみてください。