不妊治療でタイミング法７回目。人工授精へのステップアップを勧められたけど、ちょっとまだ勇気とお金が出せず…なので、自分でできる妊活や体質改善を模索中。サプリの紹介です。
この記事が
不妊治療中の方
妊活中の方
不妊治療のステップアップに踏み切れない方
妊活サプリを探している方
の参考にしてもらえたら嬉しいです。
買ってみた葉酸サプリ
買ってみたのはこの２種類。
とりあえず初めに飲んでみたのは、mitete
妊娠中、妊活中のサプリとして雑誌で紹介されているのを見て、なんとなく購入。
お試し用を買ってみました。
葉酸サプリmiteteとは？
- 葉酸、カルシウム、鉄、８種のビタミン、４種のミネラルが一緒に摂れる。
お腹の中の赤ちゃんにとって必要な栄養素である葉酸。
妊活中はまだお腹に赤ちゃんはいないけど、いつ来てもいいよってカラダをつくってあげたい。
だから妊活中の今から葉酸を摂取しておきたいところ。
だけど食事から必要量の葉酸を摂取するのは難しいとのこと。
だからサプリメントで補ってあげることが推奨されているようです。
他にも、カルシウム、鉄、ビタミン、ミネラルがの栄養素を、日本予防医学研究所が「日本人の食事摂取基準（２０２０版）」の推奨量や目安量を参考に配合してくれています。
粒が小さいから楽に飲める。
４粒同時に飲んでも大丈夫でした！
錠剤を飲むのが苦手な私でも飲みやすい！
錠剤の形や大きさも、研究されているからからこそです。
ほとんどにおいが気にならない。
においに敏感になりがちなときでも飲めるように、研究されています。
感想
３０日分で１８００円。
まとめ買いや定期便で３ヶ月分４０５０円。
そうなると１ヶ月１３５０円。
まぁまぁ続けられそうな金額かな。という感想。
飲みやすさはかなり良いです。ウェッてならない錠剤のサイズ感。
販売先もネットだけでなく、TOKYU HANDS とかベビーザらスとかアカチャンホンポとかにもあるので、お買い物ついでに買えそうです。
ただ妊活中はアカチャンホンポとかベビーザらスとか行かないので、やっぱネットかな。
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